Basischer Tagesstart

Haben Sie morgens oft Kopf- oder Bauchschmerzen und fragen sich, was da helfen könnte?

Ein basischer Start in den Tag bringt den Körper in Schwung, lässt ihn Vitamine und Mineralstoffe aufnehmen und aktiviert die Organtätigkeiten. Dabei sollte das Frühstück aus überwiegend basischen Lebensmitteln bestehen. Eine Tabelle dazu finden Sie hier.

Zusätzlich sollten Sie die erste Stunde (oder besser 2) auf Kaffee verzichten, da das Koffein ein Nährstoffräuber ist und oft morgens zu Bauchschmerzen führt.

Als Ergänzung zum basischen Frühstück können Chlorella Tabletten eingenommen werden, welche entgiftend wirken und so den Körper von Schwermetallen befreien. Chlorella enthält zudem viele Antioxidantien, welche den Körper vor oxidativem Stress schützen und Zellaterung begrenzen.

Auch hat Chlorella eine Immunstimulierende Wirkung und hilft gegen Müdigkeit.
Z. B.
Alpinamed Chlorella Kautabletten 400stk.

Auch Zink ist für einen ausgeglichenen Säuren-Basen-Haushalt sehr wichtig und unterstützt zudem das Immunsystem.
Z.B. Burgerstein Zinkvital 15mg 100stk.

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